在享受甜蜜的同时，你注意抗肌肤糖化了吗

　　​都说甜是幸福的来源，很多女生都拒绝不了奶茶的诱惑，在这出门两分钟，出汗5分钟的夏天里，谁不喜欢坐在凉爽的空调办公室里边喝奶茶边工作，等着下班呢。可是，你有想过，奶茶喝得太多了，不仅仅是变胖还会引发肌肤问题吗，就因为糖分摄入过多，导致肌肤糖化了。

　　肌肤糖化就是指由我们体内的糖分和蛋白质相结合，导致蛋白质出现发黄变脆的现象，“糖化”如果发生在皮肤内的胶原蛋白里，就会令胶原纤维失去弹性，皮肤的紧致程度就会下降，变得松弛和产生皱纹。从皮肤表面来看，肌肤底层变黄变暗自然会影响表层的颜色，因此我们自然会觉得皮肤黄黄的了。

　　肌肤抗糖化，主要是抑制AGEs蛋白质被糖化。一旦蛋白质被糖化，就会变性成劣质的蛋白质AGEs，而AGEs蓄积过多，胶原纤维便会逐渐失去它们原有的柔韧与弹性，导致肌肤弹力下降，并且变暗变黄。

　　抗糖化是抗衰老的过程中必须做的事情，简单的说就是要戒掉甜食，不能吃糖，减少食用天然糖分的食物，加强运动，选择有效的抗糖化护肤品。

　　一、少吃甜食。日常生活中，我们所能看到的甜食、巧克力、糖果、奶茶、蛋糕和饼干甜食等，都含有大量的糖分，最好少吃或者不要再吃了。所以呢，奶茶还是少喝点，没事多喝水多喝水没事，能治百病的热开水才是真正有效的饮品啊。

　　二、通过运动代谢糖份。运动可以很好地提高人的新陈代谢，最好的抗糖化方法就是戒甜食和运动，最好戒糖和运动搭配在一起进行。

　　三、选择有效的抗糖化护肤品

　　护肤品可以说是肌肤抗糖的最佳帮手了，选择一些具有美白、抗糖类功效的护肤品可以让肌肤状态up起来哦~尤其是美白类精华，祛黄提亮，可以让肌肤透光白，整个人看起来都会很有精神。

　　新兴国货品牌苏伊儿，旗下的焕采修颜精华液核心成分就是脱羧肌肽，可以有效看钢化逆转糖化，提亮肤色、改善斑点状况，还搭配了阿魏酸、富勒烯这两种成分，可以抵抗自由基，抗氧化，不得不说这款产品在成分的选取上还是用足了心思的。

　　苏伊儿的焕彩修颜精华液采用的还是无水配方，以库拉索芦荟叶汁来代替传统产品中的水分，不可谓良心产品啊，这样的好处除了能够发挥库拉索芦荟叶汁活肤、抗初老的作用之外，还能够提升肌肤的吸收。

　　抗糖，是每个护肤阶段里的必走之路，每个人或多或少都会有糖分摄入过多的情况发生，但只要科学抗糖，对肌肤的影响就会减少。